千万不要长期喝奶茶，很多东西长期吃都不好?
“千万不要长期喝奶茶”的话题登上微博热搜第一，引起很多爱喝奶茶的网友关注。
有些奶茶中的奶其实是“植脂末”代替的“假奶”，植脂末的主要成分中含有反式脂肪酸，而反式脂肪酸的摄入量和心脑血管发病率呈正比关系。
另外，奶茶中的糖分也是相当大的，据专家介绍，一杯500毫升左右的奶茶，白砂糖含量能达到30到40克，个别能达到70克左右。
中国居民膳食指南推荐每天糖的摄入量不超过50克，最好能控制在25克以内，因此，一杯奶茶下去，可能就超过一天糖的推荐摄入量。
此外，奶茶中含有咖啡因，市面上奶茶中的咖啡因含量平均270mg/L，高于单次咖啡因摄入量标准。
最后就是奶茶的脂肪含量也很高，摄入过量容易导致肥胖，总的来说，奶茶中的各种成分虽然大大提升了口感，但也可能在悄悄影响健康。
对于这则话题，有网友表示：“重点是长期喝，当然不建议长期喝，很多东西长期吃都不好”“可以自己做，茶包加牛奶，也可以添加些椰乳芋泥啥的，会损失一部分口感，但更健康。”
千万不要长期喝奶茶，很多东西长期吃都不好?千万不要长期喝奶茶的话题登上微博热搜第一，引起很多爱喝奶
小米3有几种颜色五种小米3相较于前几款手机,在颜色的选择比较多样化,有五种颜色可以选择。小米3是哪年出
凡人修仙传人界篇活跃度如何提升?前期活跃度获取方式主要有两种:日常任务、道业任务日常任务可以通过修
房贷契税退税要什么条件?纳税情况：房贷退税需要先完成上一年度的个人所得税汇算清缴才能退税的。房产情
黑龙江为啥叫龙江黑龙江省因为有黑龙江，所以有了省名。古代，黑龙江曾有一个好听的名字，叫做弱水。为
病假工资应该按照不低于当地最低工资标准的80%来进行计算。对于患病在医疗期内的职工，用人单位应按上述
hd6750相当于什么n卡?hd6750相当于中高端n卡 gts450水平的n卡 hd6750相当于geforce9800gtx、gts450水
购物津贴什么意思?好多小伙伴不知道的，那小编就来给大家解答一下吧，希望可以帮助到大家吧。购物补贴金
2023年5月19日，三星与上海迪士尼度假区携手打造的微电影《奇幻夜狂想曲》在阿那亚电影周成功首映。该微
日常工作中没签劳动合同可以进行劳动调解吗?我国法律是如何规定劳动调解事项的?可以，调解是我国解决纠
非法收养的孩子怎么上户口？正常收养孩子上户口的方式是什么？非法收养孩子是不可以的，正常收养孩子上
操作系统是一种什么软件?操作系统是一种系统软件。操作系统(Operating System，简称OS)是管理计算机硬
二月兰一般指诸葛菜。一年或二年生草本，高10-50厘米，无毛;茎单一，直立，基部或上部稍有分枝，浅绿色
股权转让一般需要经过哪些手续?实现股权转让一般需要经过以下手续：1、首先需要与第三方(受让方)签订《
建仓持仓平仓都是什么意思?股票的建仓、持仓、平仓简单来说分别是买入、继续持有以及卖出股票的意思。股
邮政银行存折丢了可以补办吗邮政银行存折丢了可以补办，账户丢失存在风险，建议您尽快办理挂失，可通过
